Onda de calor atinge São Paulo com temperaturas acima de 35ºC e alerta para baixa umidade

Defesa Civil emite alerta para o início de maio; população deve evitar atividades ao ar livre nas horas mais quentes

Bloqueio atmosférico intensifica calor e seca em SP

O estado de São Paulo inicia o mês de maio sob forte onda de calor, com temperaturas elevadas e umidade relativa do ar em queda, segundo alerta emitido pela Defesa Civil estadual. O fenômeno é provocado por um bloqueio atmosférico, que impede a entrada de frentes frias e mantém o ar seco e quente sobre a região.

A previsão é de tempo firme até o próximo sábado (10), quando a chuva deve retornar ao estado. Até lá, o calor e a secura devem predominar, exigindo atenção especial à saúde da população, principalmente crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias.

Na capital paulista, os termômetros devem marcar mínimas de 17 °C nas madrugadas, mas podem subir para até 30 °C durante a tarde. No interior do estado, como na região de Presidente Prudente, a temperatura pode ultrapassar os 35 °C, com mínimas em torno de 20 °C.

Além do calor, preocupa o índice de umidade relativa do ar, que deve ficar abaixo dos 30% em diversas regiões — valor considerado crítico pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

Regiões mais afetadas pelo calor e seca

As regiões de Marília, Presidente Prudente, Ribeirão Preto, Campinas e Sorocaba estão entre as mais vulneráveis, com possibilidade de atingir os níveis mais baixos de umidade no estado. Nessas áreas, o calor será ainda mais intenso e os efeitos do ar seco devem ser mais severos.

A Defesa Civil alerta para os riscos de desidratação, irritações nas vias respiratórias, sangramento nasal e agravamento de doenças respiratórias. Em casos extremos, a exposição prolongada ao calor pode causar insolação e até desmaios.

Para mitigar os efeitos do clima seco, especialistas recomendam umidificar os ambientes, usar soro fisiológico nas narinas e olhos, e consumir bastante água ao longo do dia.

Recomendações para a população

A Defesa Civil recomenda evitar atividades físicas ao ar livre entre 10h e 16h, período de maior radiação solar e calor extremo. Além disso, é fundamental usar protetor solar, roupas leves e bonés ou chapéus, além de buscar locais sombreados sempre que possível.

A hidratação deve ser prioridade: beber água regularmente, mesmo sem sentir sede, é essencial para manter o corpo funcionando adequadamente em condições de calor excessivo.

As autoridades também orientam a atenção redobrada com crianças e idosos, que sofrem mais com a perda de líquidos e podem não perceber sinais de desidratação com a mesma facilidade que os adultos.

Chuva só retorna no sábado (10)

De acordo com os meteorologistas da Defesa Civil, a instabilidade atmosférica deve voltar apenas no sábado (10), com a chegada de frente fria que romperá o bloqueio atual. Até lá, não há previsão de chuva significativa para o estado.

A população deve permanecer atenta aos boletins meteorológicos oficiais e seguir as orientações dos órgãos públicos. Escolas, unidades de saúde e instituições sociais também devem reforçar os cuidados com os grupos mais vulneráveis.

O cenário exige vigilância contínua, especialmente porque este tipo de bloqueio pode se repetir ao longo do outono, impactando a qualidade do ar e aumentando o risco de queimadas em áreas rurais.