São Paulo registra o dia mais quente do ano com 34°C; calor intenso continua nos próximos dias

Temperaturas elevadas devem continuar até quarta-feira (19), segundo previsão do Inmet

A cidade de São Paulo enfrentou nesta segunda-feira (17) o dia mais quente do verão e de 2024, com os termômetros marcando 34°C no período da tarde. A medição oficial foi feita pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) na estação meteorológica do Mirante de Santana, na zona norte da capital.

O recorde anterior da estação havia sido registrado em 22 de janeiro, quando a temperatura atingiu 33,8°C. Já a Defesa Civil apontou uma variação maior, chegando a 34,2°C, mas o Inmet confirmou a máxima oficial.

Termômetros superam 35°C em algumas regiões da capital

O calor foi ainda mais intenso em algumas partes da cidade. No extremo sul, no bairro de Parelheiros, a temperatura chegou a impressionantes 35,9°C, segundo o Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE) da prefeitura.

Com o forte calor, muitos paulistanos buscaram formas de se refrescar. Ivonei Duarte, 63 anos, por exemplo, cancelou sua caminhada no Parque Ibirapuera e preferiu descansar à sombra das árvores.

• “Troquei o exercício pelo descanso e estou pensando em trocar o descanso por um sorvete”, brincou.

Já os ambulantes viram uma explosão nas vendas de produtos refrescantes. Glória Joelma, 37 anos, que trabalha vendendo picolés na Avenida 23 de Maio, relatou que nunca vendeu tantas unidades em um só dia.

Massa de ar quente eleva temperaturas e gera alerta da Defesa Civil

A onda de calor é causada por uma massa de ar quente que se instalou sobre o estado de São Paulo e deve permanecer até quinta-feira (20). Durante esse período, os termômetros podem chegar a 35°C, conforme previsão do Inmet.

Diante das temperaturas elevadas, a Defesa Civil emitiu um alerta para todo o estado, recomendando que a população:

✔ Evite exposição ao sol entre 10h e 16h
✔ Utilize roupas leves, bonés ou chapéus
✔ Aplique protetor solar
✔ Mantenha-se hidratado

A previsão para terça-feira (18) indica mais um dia quente e ensolarado, com possibilidade de chuvas isoladas no final da tarde, acompanhadas de rajadas de vento e trovoadas. A mínima será de 23°C e a máxima pode atingir 34°C.

Calor intenso atinge outras cidades do estado e do Brasil

O forte calor não ficou restrito à capital paulista. Segundo o Inmet, algumas cidades registraram temperaturas ainda mais altas:

• Iguape (litoral sul): 40°C
• Bertioga (litoral norte): 38°C
• Valparaíso, Ourinhos e Rancharia (interior): acima de 36°C

No Rio de Janeiro, o município ativou pela primeira vez o nível 4 de calor (NC4), o mais alto do protocolo municipal para temperaturas extremas. A sensação térmica passou dos 40°C, e o alerta deve permanecer nos próximos dias.

Dicas para enfrentar o calor extremo

Para minimizar os impactos das altas temperaturas, especialistas recomendam:

✅ Beber bastante água, mesmo sem sentir sede
✅ Evitar bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar
✅ Utilizar roupas leves e claras
✅ Procurar locais frescos e ventilados
✅ Evitar exercícios físicos intensos nas horas mais quentes
✅ Consumir alimentos leves e frescos
✅ Manter ventiladores e umidificadores ligados

A recomendação também se estende a idosos, crianças e pessoas com problemas de saúde, que devem ser monitorados para evitar riscos de desidratação e insolação.